LifeStyle,
EMAGREÇA com CHÁ PRETO
Ja faz algum tempo que eu to querendo ter uma vida mais saudável, mudando vários abitos, incluindo a alimentação, em uma pesquisa procurando benefícios do chá preto eu fiquei surpresa, pois são MUITOS, vou confessar que não sou muito fã de chá, mas depois de ficar doente e precisar toma-lo e descobrir seus benefícios estou tentando beber e me acostumar com o gosto, e até que não é tão ruim, continue lendo esse post e veja os motivos pelo qual você deve aderir o chá preto ao seu cardápio
Pele e cabelo, ele ajuda a manter a pele limpinha e livre das tão temidas acnes, aparelho digestivo, elevar níveis de energia o chá preto possui uma pequena quantidade de cafeina, o que faz com que nos fiquemos mais atentos
mas a questão é, já preto emagrece? Sim, o fato dele ter cafeina faz com que nosso metabolismo acelere e queime gordura, ele também tem polifenol, que reduz o apetite.
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