Receitas Caseiras- estética
Unhas Fracas e quebradiçasSe sua unhas está fraca e quebradiça você pode fazer uma receita muito simples, barata e com resultado excelente!
Em um esmalte base (destes comuns que se usa sob o esmalte de cor) coloque 3 cravos da índia e use uma vez por semana. As unhas ficam bem mais resistentes!
tome alguns cuidados:
* capriche nas refeições e use frutas oleaginosas como castanha do Pará, amêndoas e nozes, gelatina, aveia, cevada, salsa, que são ricas em silício, nutriente importante para formação da unha.
* hidrate sempre as unhas, tanto dos pés quanto das mãos.
* Mantenha as unhas curtas e cortadas retas.
* De preferência, mantenha as cutículas. Elas são uma proteção natural. Se não for possível, não retire-as muito profundamente.
* Use luvas para fazer os serviços domésticos, os materiais de limpeza são abrasivos e agridem as unhas.
* Não compre sapatos apertados para não traumatizar as unhas.
* Faça avaliação laboratorial uma vez por ano. Anemias, alterações da tireóide e falta de vitaminas podem acarretar alterações nas unhas.
* Se o problema persistir, consulte um médico
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